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Tags: humeur* + stress*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Stimuler son nerf vagal grâce à une poche de glace est-il un moyen efficace de se calmer avant le coucher ? - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/astuce-fro...itrine-sommeil-reparateur,1433823.asp

   Tags: santé, sommeil, froid, nerf vague, calme, endormissement, 1st_revue, 0_archivebox, stress, humeur, neuroscience, neurones cholinergiques, mélatonine par frenchhope (2022-09-24)

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3. Votre régime alimentaire influence votre humeur | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/220506/vot...me-alimentaire-influence-votre-humeur

   Tags: santé, humeur, alimentation, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, santé mentale, faim cérébrale, émotion, stress, anxiété par frenchhope (2021-12-12)

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4. Notre régime alimentaire agit directement sur notre humeur

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   https://www.rtflash.fr/notre-regime-a...-directement-sur-notre-humeur/article

   Tags: santé, alimentation, régime, humeur, régime méditérranéen, 1st_revue, 0_archivebox, stress, système nerveux sympathique, vieillissement, maladies cardiovasculaires par frenchhope (2020-12-23)

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5. Stress : réduire l'anxiété en agissant sur le microbiote

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   https://www.futura-sciences.com/sante...urce=facebook.com&utm_campaign=futura

   Tags: santé, stress, anxiété, microbiote, probiotique, alimentation, humeur par frenchhope (2019-05-22)

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6. Pourquoi sommes-nous de mauvaise humeur quand nous avons faim ? | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...umeur-quand-nous-avons-faim-15447.php

   Tags: psychologie, humeur, faim, stress, émotion, dépression par frenchhope (2019-02-18)

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7. Pourquoi les humeurs jouent sur notre santé | CNRS Le journal

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   https://lejournal.cnrs.fr/billets/pou...urce=facebook.com&utm_campaign=buffer

   Tags: psychologie, santé, humeur, neuro-immunologie, stress, système immunitaire, sérotonine par frenchhope (2017-05-15)

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8. Des scientifiques ont découvert la meilleure façon d'améliorer votre humeur - JDN

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   http://www.journaldunet.com/managemen...lleure-facon-d-ameliorer-votre-humeur

   Tags: science, santé, psychologie, bonnes pratiques, hygiène de vie, nature, humeur, stress, anxiété par frenchhope (2015-08-29)

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9. Vous avez enfin de quoi justifier votre mauvaise humeur auprès de vos amis : votre cerveau manque de glucose | SooCurious

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   http://soocurious.com/fr/avoir-faim-grincheux

   Tags: psychologie, humeur, stress, glucose, cerveau, neuroscience, santé par frenchhope (2015-07-31)

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