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Tags: respiration* + neuroscience*

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1. Vers une « pilule de yoga » : des chercheurs identifient un circuit cérébral liant respiration et apaisement émotionnel

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   https://trustmyscience.com/chercheurs...-dans-regulation-respiration-anxieuse

   Tags: santé, bien-être, yoga, respiration, médicament, médication, neuroscience, circuit cérébral, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-11-23)

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2. Mieux respecter son horloge interne pour une meilleure santé

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   https://theconversation.com/mieux-res...terne-pour-une-meilleure-sante-194196

   Tags: santé, horloge biologique, horloge interne, rythme ultradien, rythme infradien, sommeil, respiration, menstruation, hormone, biologie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, ghréline, leptineadipon, ectine, insuline, repas, alimentation, intéroception, métabolisme, mode de vie, prise alimentaire, neuroscience, cerveau, corps humain par frenchhope (2022-11-13)

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3. Respirer contre l’angoisse | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu.../respirer-contre-l-angoisse-24259.php

   Tags: santé mentale, santé, respiration, angoisse, 1st_revue, 0_archivebox, stress, neuroscience par frenchhope (2022-10-09)

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4. La respiration, pulsation du cerveau | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...ration-pulsation-du-cerveau-23127.php

   Tags: santé, respiration, cerveau, souffle, ondes cérébrales, activité cérébrale, magnétoencéphalographie, rythme respiratoire, neuroscience, réseau du mode par défaut, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-01-21)

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5. Pourquoi ruminons-nous nos peurs à 3h du matin? | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/217410/rum...es-matin-reveil-insomnie-explications

   Tags: neuroscience, psychologie, ruminations, cortisol, stress, réveil, sommeil, lien social, solitude, isolement social, 1st_revue, 0_archivebox, pleine conscience, méditation de pleine conscience, respiration, cohérence cardiaque, lecture, insomnie par frenchhope (2021-10-16)

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6. Nous pouvons tous rééquilibrer notre cerveau | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu...-reequilibrer-notre-cerveau-20305.php

   Tags: cerveau, neuroscience, neurofeedback, méditation, hyperactivité, dépression, santé, respiration, réseau du mode par défaut, thérapie cognitivo-comportementale, stimulation cérébrale, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-02)

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7. En classe, respirez pour mieux penser | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/eco...-respirez-pour-mieux-penser-17820.php

   Tags: neuroscience, éducation, respiration, cognition, stress par frenchhope (2019-10-05)

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8. Entre le corps et l’esprit, un dialogue vital - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...-et-l-esprit-un-dialogue-vital_130243

   Tags: méditation, corps, esprit, respiration, émotion, corps humain, cerveau, conscience, neuroscience, stress, microbiote, nerf vague, probiotique par frenchhope (2019-01-01)

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9. La respiration synchronise le cerveau

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   http://www.cerveauetpsycho.fr//ewb_pa...tion-synchronise-le-cerveau-38149.php

   Tags: cerveau, neuroscience, méditation, respiration, relaxation, ondes cérébrales, nez par frenchhope (2017-12-31)

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