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1. Manger plus pour se dépenser plus | Pour la Science

   Ainsi, indique Satchidananda Panda, les recommandations pour une bonne santé ne devraient plus être « mangez moins et faites de l’exercice », mais « mangez en adéquation avec votre activité physique ».

   https://www.pourlascience.fr/sd/biolo...-plus-pour-se-depenser-plus-26892.php

   Tags: santé, sport, alimentation, calorie, activité physique, exercice physique, déficit énergétique relatif dans le sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, effort physique, apport nutritionnel par frenchhope (2024-10-20)

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2. Le jus de betterave peut améliorer votre performance sportive

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   https://dailygeekshow.com/jus-betterave-sport

   Tags: alimentation, santé, betterave, jus de betterave, performance, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-20)

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3. Quel est l’impact du jeûne intermittent sur les performances sportives ? La réponse n’est pas simple

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   https://metroquebec.com/societe/35958...s-sportives-la-reponse-nest-pas-simpl

   Tags: santé, alimentation, régime alimentaire, jeûne intermittent, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-12)

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4. Comment le jus de betterave peut doper votre performance sportive

   @NDA: ils ont oublié le jus de raisins et ne pas parlent pas de la citrulline.

   https://www.futura-sciences.com/sante...er-votre-performance-sportive-103475?

   Tags: santé, sport, performance, jus de betterave, betterave, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, force musculaire, ions, nitrate, oxyde nitrique par frenchhope (2023-02-15)

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5. Sport : ce petit aliment que vous devez manger pour réduire la fatigue

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   https://www.medisite.fr/sport-et-sant...eduire-la-fatigue.5671797.714191.html

   Tags: alimentation, santé, sport, amende, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-01-25)

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6. Notre flore intestinale pourrait avoir une influence sur notre motivation à faire du sport

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   https://www.radiofrance.fr/franceinte...-du-dimanche-25-decembre-2022-5524375

   Tags: alimentation, santé, sport, exercice physique, motivation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-12-26)

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7. Sport : top 10 des repas à manger après une activité physique - Ça m'intéresse

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   https://www.caminteresse.fr/sante/spo...-apres-une-activite-physique-11186544

   Tags: santé, alimentation, sport, récupération, récupération musculaire, activité physique, exercice physique, 0_archivebox par frenchhope (2022-11-19)

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8. Favoriser une alimentation équilibrée à une activité physique régulière ne prévient pas le développement de maladies - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/equilibre-...activite-physique-maladie,1430835.asp

   Tags: santé, alimentation, activité physique, hygiène de vie, 1st_revue, 0_archivebox, sédentarité, sport par frenchhope (2022-07-15)

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9. Selon une étude, ce légume est l’allié idéal pour booster vos performances sportives d’endurance

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   https://www.femina.fr/article/selon-u...os-performances-sportives-d-endurance

   Tags: santé, sport, alimentation, endurance, oxyde nitrique, vasodilatation, betterave, citrulline, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-06-09)

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10. Footballeurs, tennismen, pongistes… : buvez du café ! | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/per...men-pongistes-buvez-du-cafe-23466.php

    Tags: santé, sport, café, vue, performance, perception visuelle, acuité visuelle, caféine, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-03-20)

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