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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. COVID-19 : des analyses par IRM montrent un vieillissement précoce du cerveau chez les adolescents

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   https://trustmyscience.com/covid-19-a...lissement-precoce-cerveau-adolescents

   Tags: covid-19, irm, neuroscience, cerveau, vieillissement, adolescent⋅e, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, étude, stress, anxiété, pandémie par frenchhope (2022-12-03)

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3. Le yoga modifie le cerveau et améliore la santé mentale

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   https://theconversation.com/le-yoga-m...u-et-ameliore-la-sante-mentale-195064

   Tags: santé mentale, yoga, stress, anxiété, cerveau, neuroscience, 0_archivebox, méditation de pleine conscience par frenchhope (2022-12-02)

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4. How nature nurtures: Amygdala activity decreases as the result of a one-hour walk in nature | Molecular Psychiatry

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   https://www.nature.com/articles/s41380-022-01720-6

   Tags: ville, trouble mental, santé mentale, anxiété, dépression, schizophrénie, environnement, nature, amygdale, stress, citadin⋅e, étude, cerveau, neuroscience, promenade, marche à pied, forêt, à traduire, espaces verts, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-10-09)

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5. Respirer contre l’angoisse | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu.../respirer-contre-l-angoisse-24259.php

   Tags: santé mentale, santé, respiration, angoisse, 1st_revue, 0_archivebox, stress, neuroscience par frenchhope (2022-10-09)

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6. Stimuler son nerf vagal grâce à une poche de glace est-il un moyen efficace de se calmer avant le coucher ? - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/astuce-fro...itrine-sommeil-reparateur,1433823.asp

   Tags: santé, sommeil, froid, nerf vague, calme, endormissement, 1st_revue, 0_archivebox, stress, humeur, neuroscience, neurones cholinergiques, mélatonine par frenchhope (2022-09-24)

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7. Pourquoi ruminons-nous nos peurs à 3h du matin? | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/217410/rum...es-matin-reveil-insomnie-explications

   Tags: neuroscience, psychologie, ruminations, cortisol, stress, réveil, sommeil, lien social, solitude, isolement social, 1st_revue, 0_archivebox, pleine conscience, méditation de pleine conscience, respiration, cohérence cardiaque, lecture, insomnie par frenchhope (2021-10-16)

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8. Dépression et microbiote : « Une grande révolution médicale arrive » - Polytechnique Insights

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   https://www.polytechnique-insights.co...une-grande-revolution-medicale-arrive

   Tags: santé, microbiote, dépres­sion, holobionte, symbiose mutualiste, système immunitaire, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, stress chronique, probiotique par frenchhope (2021-08-29)

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9. « Le yoga reconnecte le corps et le cerveau » | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/ent...ecte-le-corps-et-le-cerveau-21990.php

   Tags: santé, yoga, psychologie, corps, esprit, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, système parasympathique, système sympathique, hygiène de vie, stress chronique, inflammation, cytokine, reconnection corps esprit par frenchhope (2021-06-26)

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10. Quels sont les facteurs qui prédisposent certains adolescents à l’alcoolisme ?

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    https://theconversation.com/quels-son...ains-adolescents-a-lalcoolisme-161218

    Tags: consommation, alcool, alcoolisme, adolescence, adolescent⋅e, hormone, stress, risque, milieu famillial, relations humaines, lien social, génétique, épigénétique, neurotoxicité, myéline, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-05-23)

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