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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Respirer contre l’angoisse | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neu.../respirer-contre-l-angoisse-24259.php

   Tags: santé mentale, santé, respiration, angoisse, 1st_revue, 0_archivebox, stress, neuroscience par frenchhope (2022-10-09)

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3. Stimuler son nerf vagal grâce à une poche de glace est-il un moyen efficace de se calmer avant le coucher ? - Marie Claire

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   https://www.marieclaire.fr/astuce-fro...itrine-sommeil-reparateur,1433823.asp

   Tags: santé, sommeil, froid, nerf vague, calme, endormissement, 1st_revue, 0_archivebox, stress, humeur, neuroscience, neurones cholinergiques, mélatonine par frenchhope (2022-09-24)

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4. Dépression et microbiote : « Une grande révolution médicale arrive » - Polytechnique Insights

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   https://www.polytechnique-insights.co...une-grande-revolution-medicale-arrive

   Tags: santé, microbiote, dépres­sion, holobionte, symbiose mutualiste, système immunitaire, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, stress chronique, probiotique par frenchhope (2021-08-29)

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5. « Le yoga reconnecte le corps et le cerveau » | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/ent...ecte-le-corps-et-le-cerveau-21990.php

   Tags: santé, yoga, psychologie, corps, esprit, neuroscience, 1st_revue, 0_archivebox, système parasympathique, système sympathique, hygiène de vie, stress chronique, inflammation, cytokine, reconnection corps esprit par frenchhope (2021-06-26)

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6. Les neurosciences confirment le lien entre la végétalisation des villes et la réduction du stress

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   https://trustmyscience.com/neuroscien...talisation-villes-et-reduction-stress

   Tags: santé, neuroscience, stress, végétalisation, arborisation, 1st_revue, 0_archivebox, bien-être, système immunitaire, espaces verts, émotion par frenchhope (2020-12-02)

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7. « La méditation agit directement sur notre stress » | CNRS Le journal

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   https://lejournal.cnrs.fr/articles/la...ion-agit-directement-sur-notre-stress

   Tags: santé, stress, méditation, 0_archivebox, système immunitaire, pleine conscience, neuroscience, méditation de pleine conscience par frenchhope (2020-04-16)

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