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Tags: sommeil*

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101. Et si pour s'endormir on remplaçait les somnifères par de la Kpop ?

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     https://www.ladn.eu/actualite/musique-aide-trouver-sommeil-kpop-berceus

     Tags: étude, santé, sommeil, musique, k-pop, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-24)

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102. PODCAST | La vérité sur le sommeil - YouTube

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     https://www.youtube.com/watch?v=te5ewbJ8SJs

     Tags: santé, sommeil, podcast, 1st_revue, pierre philip par frenchhope (2023-02-23)

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103. Sommeil : le "bruit vert" est-il la solution dont nous avons besoin pour mieux dormir ? - neonmag.fr

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     https://www.neonmag.fr/sommeil-le-bru...-besoin-pour-mieux-dormir-560258.html

     Tags: santé, sommeil, bruit vert, bruit, relaxation, endormissement, nature, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-02-21)

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104. Les humains semblent dormir plus longtemps en hiver - GuruMeditation

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     https://www.gurumed.org/2023/02/19/le...emblent-dormir-plus-longtemps-en-hive

     Tags: corps humain, biologie, hiver, sommeil, temps de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-19)

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105. Comment combattre la fatigue chronique ? - YouTube

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     https://www.youtube.com/watch?v=QGE48p3eIDM

     Tags: santé, fatigue chronique, sommeil, 1st_revue, 2nd_frm, respiration, syndrome de fatigue chronique par frenchhope (2023-02-19)

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106. Il faudrait dormir plus en hiver, c'est la science qui le dit | Slate.fr

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     https://www.slate.fr/story/241339/il-...hiver-science-sommeil-paradoxal-repos

     Tags: santé, sommeil, hiver, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-18)

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107. Frontiers | Seasonality of human sleep: Polysomnographic data of a neuropsychiatric sleep clinic

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     https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1105233/full

     Tags: santé, sommeil, saisons, lumière, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-18)

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108. Dormir est la clé du bonheur | Les Echos

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     https://www.lesechos.fr/idees-debats/.../dormir-est-la-cle-du-bonheur-1907667

     Tags: santé, sommeil, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-18)

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109. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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     https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

     Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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110. Frontiers | Editorial: How does sleep help regulate negative emotion?

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     https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnbeh.2022.1125841/full

     Tags: santé, sommeil, psychologie, émotion négative, émotion, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, à traduire par frenchhope (2023-01-23)

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