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Tags: yoga*

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21. 4 exercices contre les douleurs au genou! - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=F7GbkSCCLNU

    Tags: santé, genoux, étirement, yoga, douleur, exercice, 1st_revue, exercice physique par frenchhope (2020-06-08)

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22. Ce que les méditants hindous et taoistes peuvent nous enseigner de l’isolement

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    https://theconversation.com/ce-que-le...t-nous-enseigner-de-lisolement-135780

    Tags: méditation, hindouisme, taoïsme, isolement social, ermite, retraite, oubli de soi, soi, 0_archivebox, ascétisme, culture, religion, yoga par frenchhope (2020-05-03)

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23. En confinement seul, comment supporter des mois sans contacts physiques? | Le Huffington Post LIFE

    "Toutefois, les bienfaits du toucher peuvent être obtenus de bien d’autres façons, en chantant ou en regardant des comédies par exemple, pour stimuler la production d’ocytocine, une hormone qui nous aide à nous sentir bien et à nouer des liens, ou encore en faisant de longues promenades pour activer le nerf vague."
    
    "“Les activités telles que le yoga ou la méditation n’ont apparemment pas grand-chose à voir avec un contact physique, mais permettent de stimuler les mêmes parties du cerveau et les mêmes processus chimiques ”, explique Heather MacIntosh."

    https://www.huffingtonpost.fr/entry/c...physiques_fr_5eaa8570c5b633a85445846f

    Tags: confinement, isolement social, toucher, 1st_revue, 0_archivebox, contact physique, ocytocine, yoga, méditation, distanciation sociale par frenchhope (2020-05-03)

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24. Harvard University urges people to perform Yoga every morning to fight COVID-19 - The Youth

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    https://www.theyouth.in/2020/03/19/ha...-yoga-every-morning-to-fight-covid-19

    Tags: bonnes pratiques, covid-19, santé, yoga, méditation, 1st_revue par frenchhope (2020-04-04)

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25. Apprenez Yoga Namaskar ! 3 Minutes de Yoga Avec Sadhguru - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=KhzgN-GU5Js

    Tags: yoga, namaskar, bonnes pratiques, 1st_revue par frenchhope (2020-02-09)

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26. Les risques du yoga

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    https://www.santenatureinnovation.com/les-risques-du-yoga

    Tags: santé, spiritualité, yoga, occident, orient, psychologie, inconscient par frenchhope (2019-12-15)

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27. Rencontre avec un « respirien » qui se nourrit d'air et de soleil

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    https://usbeketrica.com/article/renco...ien-qui-se-nourrit-d-air-et-de-soleil

    Tags: respirianisme, alimentation, respiration, méditation, yoga, pranathérapie par frenchhope (2019-11-18)

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28. Listening to yoga music at bedtime is good for the heart

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    https://medicalxpress.com/news/2018-08-yoga-music-bedtime-good-heart.html

    Tags: santé, musique, yoga, cœur, fréquence cardiaque par frenchhope (2019-11-17)

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29. 3 postures de yoga pour se rafraîchir et se sentir léger en été | Le Huffington Post

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    https://www.huffingtonpost.fr/entry/3...dant-lete_fr_5d0b37e9e4b06ad4d25b4a09

    Tags: yoga, posture, bonnes pratiques, rafraïchissement, été, température, canicule par frenchhope (2019-06-22)

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30. Yoga for anxiety and depression - Harvard Health

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    https://www.health.harvard.edu/mind-a...-mood/yoga-for-anxiety-and-depression

    Tags: yoga, anxiété, dépression par frenchhope (2019-06-01)

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