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1. Un meilleur équilibre oméga-6/oméga-3 dans l’assiette aide à lutter contre l’obésité et ses complications

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   https://theconversation.com/un-meille...-lobesite-et-ses-complications-226366

   Tags: santé, alimentation, nutrition, oméga-3, oméga-6, obésité, surpoids, 1st_revue, 0_archivebox, neuroinflammation, syndrome métabolique, inflammation chronique par frenchhope (2024-04-17)

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2. Pourquoi la douleur fait-elle grossir ? - Ça m'intéresse

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   https://www.caminteresse.fr/sante/pou...la-douleur-fait-elle-grossir-11185871

   Tags: santé, douleur, prise de poids, surpoids, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-06-05)

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3. L’illusion perdue des régimes amaigrissants

   Avec moins de réserves énergétiques facilement disponibles (celles que nous avons perdues en premier), notre organisme va passer « en mode économie » (avec une baisse du métabolisme de repos) : ce qui se traduit par une fatigue et une sensation de froid – la « thermogénèse » (production de chaleur) est diminuée – qui s’installeront durablement si la restriction persiste.

   https://theconversation.com/lillusion...rdue-des-regimes-amaigrissants-180807

   Tags: santé, alimentation, régime, amaigrissement, maigrir, 1st_revue, 0_archivebox, activité physique, exercice physique, surpoids, régime alimentaire par frenchhope (2022-05-15)

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4. Pourquoi le sucre des fruits est bon pour la santé… et le sucre transformé ne l’est pas

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   https://theconversation.com/pourquoi-...e-sucre-transforme-ne-lest-pas-174418

   Tags: sucre, fructose, glucose, édulcorant, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, nutrition, graisse, surpoids par frenchhope (2022-01-08)

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5. Study: Weight Gain Caused by Eating Specific Foods, Not Eating Too Much

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   https://futurism.com/neoscope/weight-gain-specific-foods

   Tags: alimentation, santé, surpoids, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire par frenchhope (2021-11-06)

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6. La consommation régulière d'avocats permettrait de réduire la graisse abdominale chez les femmes

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   https://trustmyscience.com/consommati...permettrait-reduire-graisse-viscerale

   Tags: santé, alimentation, avocat (fruit), femme, graisse abdominale, surpoids, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-09)

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7. Facteurs de risque à éviter, aliments à privilégier… Comment se protéger au mieux du cancer colorectal ?

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   https://theconversation.com/facteurs-...-au-mieux-du-cancer-colorectal-154961

   Tags: santé, alimentation, cancer, surpoids, obésité, exercice physique, 0_archivebox par frenchhope (2021-03-20)

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8. Faut-il encore suivre la règle des trois repas ?

   L'heure des horloges n'a pas nécessairement de lien avec nos besoins alimentaires. Pour nombre de nutritionnistes, il faut suivre naturellement sa faim, sans se forcer. Des recommandations approuvées par une étude française montrant une association entre l'alimentation dite intuitive et un meilleur contrôle du poids. Les participants qui "écoutent" leur corps et mangent seulement quand ils ressentent la faim en s'arrêtant quand les signaux de satiété apparaissent ont une corpulence normale, avec un moindre risque de surpoids par rapport à ceux qui n'y prêtent pas attention. Pour les auteurs, le fait que ne pas se restreindre quand on a faim n'entraîne pas de prise de poids semble confirmer que les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme, comme l'ont montré de nombreuses autres études (6).

   https://www.sciencesetavenir.fr/nutri...le-des-trois-repas_152280?xtor=RSS-28

   Tags: santé, alimentation, surpoids, repas, horloge biologique, faim, 0_archivebox par frenchhope (2021-03-14)

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9. Une influence maternelle sur la prise d’aliments compulsive chez l’enfant - rtflash.fr | tregouet.org

   Les troubles de l’alimentation de l’enfant ont été appréciés notamment à l’aide de l’échelle des troubles de l’alimentation excessive chez les enfants (Child Binge Eating Disorder Scale). Ont aussi été évalués (ou auto-évalués) la dysrégulation émotionnelle, le contrôle attentionnel, et le fonctionnement exécutif. Cette étude montre que la performance de la mère sur une tâche de mémoire de travail et la dysrégulation émotionnelle de l’enfant sont « significativement associées » aux symptômes de prise alimentaire compulsive chez l’enfant.

   https://www.rtflash.fr/influence-mate...ents-compulsive-chez-l-enfant/article

   Tags: parentalité, maternité, prise de poids, surpoids, santé, enfant, 1st_revue, 0_archivebox, trouble de l_alimentation, compulsivité, émotion, alimentation par frenchhope (2021-03-06)

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10. Plus que jamais, l'IMC est une mesure obsolète de la bonne santé | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/200655/imc...ux-sociaux-sante-obesite-grossophobie

    Tags: imc, santé, minceur, 1st_revue, 0_archivebox, alimentation, obésité, surpoids par frenchhope (2021-02-08)

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