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Tags: bien-être* + santé*

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11. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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    https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

    Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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12. Comment retrouver un sommeil réparateur et profond ? - YouTube

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    https://www.youtube.com/watch?v=1v-hmsk0vzQ

    Tags: santé, bien-être, sommeil, bol d_air jacquier, 1st_revue par frenchhope (2022-11-25)

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13. Cette posture simple apaise le cerveau et réduit le stress

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    https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-cerveau-et-reduit-le-stress-20221118

    Tags: posture, santé, bien-être, yoga, viparita-karani, jambe, mur, stress, anxiété, circulation sanguine, cerveau, oxygénation, demi-chandelle, rythme cardiaque, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-11-19)

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14. L'espérance de vie en bonne santé, un indicateur prisé pour mener des politiques de bien-être

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    https://www.novethic.fr/actualite/eco...-les-politiques-publiques-150900.html

    Tags: santé, bien-être, espérance de vie en bonne santé, indicateur, politique, 1st_revue, 0_archivebox, économie, santé publique, environnement par frenchhope (2022-08-01)

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15. How hot is too hot for the human body? Our lab found heat + humidity gets dangerous faster than many people realize

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    https://theconversation.com/how-hot-i...aster-than-many-people-realize-185593

    Tags: santé, bien-être, corps humain, température, canicule, vague de chaleur, chaleur, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire, humidité par frenchhope (2022-07-07)

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16. Les optimistes vivent-ils vraiment plus longtemps ? Ce qu’en dit la science…

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    https://theconversation.com/les-optim...ngtemps-ce-quen-dit-la-science-185983

    Tags: santé, santé mentale, bien-être, optimisme, longévité, espérance de vie, 1st_revue, 0_archivebox, gestion du stress, hygiène de vie, meilleur moi possible par frenchhope (2022-07-01)

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17. « Je suis accro au travail, mais je me soigne ! » : la pleine conscience au secours des « workaholics »

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    https://theconversation.com/je-suis-a...nce-au-secours-des-workaholics-185042

    Tags: addiction, travail, addiction au travail, méditation de pleine conscience, boulomanie, psychologie, 1st_revue, 0_archivebox, 99th_revue, entreprise, santé, santé mentale, bien-être, pleine conscience, burn-out par frenchhope (2022-06-26)

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18. La lumière est-elle le secret du bien-être ?

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    https://usbeketrica.com/fr/article/la...miere-est-elle-le-secret-du-bien-etre

    Tags: santé, bien-être, lumière, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-12)

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19. Cerveau et nature

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/sel...on-livres/cerveau-et-nature-23747.php

    Tags: santé, cerveau, nature, bien-être, neuroscience, forêt, mer, montagne, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-08)

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20. Travailler moins : c’est la solution qui permettrait d'être plus heureux dans la vie selon un chercheur de Cambridge

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    https://www.gqmagazine.fr/pop-culture...a-vie-selon-un-chercheur-de-cambridge

    Tags: santé, travail, bonheur, bien-être, 1st_revue, 0_archivebox, 99th_revue par frenchhope (2022-03-23)

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