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frenchhope: horloge biologique*

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1. 10 conseils pour éviter la dépression en période de confinement

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   https://theconversation.com/10-consei...sion-en-periode-de-confinement-135375

   Tags: covid-19, confinement, santé, dépression, horloge biologique, lumière, alimentation, exercice physique, 1st_revue par frenchhope (2020-04-12)

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2. A Neurologist Explains Why Daylight Saving Brings Serious Health Risks : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/a-neurol...ht-saving-brings-serious-health-risks

   Tags: santé, changement d_heure, heure d_été, heure d_hiver, lumière, horloge biologique, horloge circadienne, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-10)

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3. A quel moment prenez-vous de meilleures décisions ? [Olivier Sibony] - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=-8aaTCU5qxo

   Tags: psychologie, décisionnel, bruit occasionnel, olivier sibony, humeur, jugement, horloge biologique, fatigue par frenchhope (2022-03-12)

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4. Accident vasculaire cérébral : dîner à n'importe quelle heure augmente le risque - Top Santé

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   https://www.topsante.com/medecine/tro...uelle-heure-augmente-le-risque-650569

   Tags: avc, dîner, irrégularité, chronobiologie, horloge biologique, souper, santé, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-05-22)

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5. Asthme nocturne : pourquoi ça s'aggrave pendant la nuit - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...ve-pendant-la-nuit_157309?xtor=RSS-16

   Tags: asthme, nuit, cycle circadien, horloge circadienne, horloge biologique, 0_archivebox par frenchhope (2021-09-07)

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6. Brest. Gowwiz, la start-up qui supprime le problème du décalage horaire

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   https://www.ouest-france.fr/bretagne/...-4c7dd062-21ee-11ec-836f-d71c06a87745

   Tags: gowwiz, horloge biologique, décalage horaire, chronobiologie, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, innovation, applications par frenchhope (2021-10-14)

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7. Brève | Une sieste quotidienne augmenterait les désordres neurologiques

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   https://www.futura-sciences.com/sante...enterait-desordres-neurologiques-3195

   Tags: neurologie, santé, sieste, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, neuroscience, cerveau, système glymphatique, horloge biologique, rythme circadien par frenchhope (2020-09-17)

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8. Ce qu’il se passe dans le corps quand on ne sort pas de chez soi de la journée - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-chez-soi-de-la-journee-220121-194618

   Tags: santé, corps humain, biologie, santé mentale, activité physique, sédentarité, endorphine, 1st_revue, 0_archivebox, système immunitaire, prise de poids, lumière naturelle, télétravail, sommeil, horloge biologique, insomnie, décalage de phase, ruminations, dépression, négativité, pensée négative, pessimisme, ennui, rejet social, lien social, relations humaines, solitude, psychologie, tristesse, colère, désespoir, frustration, stress, estime de soi par frenchhope (2021-01-31)

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9. Chronobiologie ⋅ Inserm, La science pour la santé

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   https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie

   Tags: biologie, chronobiologie, rythme biologique, santé, 0_archivebox, rythme circadien, horloge biologique, lumière, médecine, chronopharmacologie, mélatonine, sommeil, horaire, repas, photothérapie, hygiène de lumière par frenchhope (2022-09-21)

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10. Comment la lumière joue sur l’humeur | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/cle...a-lumiere-joue-sur-l-humeur-22470.php

    Tags: psychologie, humeur, lumière, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, luminosité, horloge biologique, rythme circadien, luminothérapie par frenchhope (2021-10-14)

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