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1. Comment bien prendre soin de ses os

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   https://theconversation.com/comment-bien-prendre-soin-de-ses-os-221335

   Tags: santé, prévention, os, activité physique, exercice physique, alimentation, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2024-03-04)

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2. Le régime méditerranéen et l'exercice physique brûlent les graisses et renforcent les muscles - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/regime-mediter...raisses-et-renforcent-muscles/article

   Tags: alimentation, santé, régime alimentaire, régime méditérranéen, exercice physique, hygiène, graisse, muscle, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-11-26)

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3. Le jus de betterave peut améliorer votre performance sportive

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   https://dailygeekshow.com/jus-betterave-sport

   Tags: alimentation, santé, betterave, jus de betterave, performance, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-08-20)

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4. Jusqu'à 8000 calories par jour, le régime alimentaire complètement fou des coureurs du Tour de France

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   https://rmcsport.bfmtv.com/cyclisme/t...u-tour-de-france_AV-202307060478.html

   Tags: sport, alimentation, exercice physique, consommation, compétition, cyclisme, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-07-06)

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5. Quel est l’impact du jeûne intermittent sur les performances sportives ? La réponse n’est pas simple

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   https://metroquebec.com/societe/35958...s-sportives-la-reponse-nest-pas-simpl

   Tags: santé, alimentation, régime alimentaire, jeûne intermittent, sport, exercice physique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-03-12)

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6. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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7. Sport : ce petit aliment que vous devez manger pour réduire la fatigue

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   https://www.medisite.fr/sport-et-sant...eduire-la-fatigue.5671797.714191.html

   Tags: alimentation, santé, sport, amende, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-01-25)

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8. Notre flore intestinale pourrait avoir une influence sur notre motivation à faire du sport

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   https://www.radiofrance.fr/franceinte...-du-dimanche-25-decembre-2022-5524375

   Tags: alimentation, santé, sport, exercice physique, motivation, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2022-12-26)

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9. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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   https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

   Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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10. Sport : top 10 des repas à manger après une activité physique - Ça m'intéresse

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    https://www.caminteresse.fr/sante/spo...-apres-une-activite-physique-11186544

    Tags: santé, alimentation, sport, récupération, récupération musculaire, activité physique, exercice physique, 0_archivebox par frenchhope (2022-11-19)

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