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Tags: dépression* + santé* + 1st_revue* + sommeil*

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1. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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2. Dormir avec son conjoint a un impact notable sur la santé physique et mentale, selon une étude

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   https://trustmyscience.com/dormir-ave...impact-notable-sante-physique-mentale

   Tags: santé, sommeil, couple, conjoint⋅e, santé mentale, étude, insomnie, 1st_revue, 0_archivebox, stress, dépression par frenchhope (2022-06-07)

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3. Si vous n'adaptez pas vos habitudes de sommeil à votre horloge biologique, vous risquez de souffrir de dépression et d'être moins bien dans votre peau - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2021/06/09/si...on-et-dtre-moins-bien-dans-votre-peau

   Tags: santé, sommeil, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, dépression, génétique, décalage horaire social, bien-être, anxiété par frenchhope (2021-06-14)

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4. Des horaires de sommeil irréguliers augmenteraient les risques de dépression (et de mauvaise humeur régulière)

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   https://trustmyscience.com/horaires-s...rreguliers-mauvaise-humeur-depression

   Tags: santé, sommeil, irrégularité, dépression, mauvaise humeur, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2021-02-20)

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5. Ce qu’il se passe dans le corps quand on ne sort pas de chez soi de la journée - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-chez-soi-de-la-journee-220121-194618

   Tags: santé, corps humain, biologie, santé mentale, activité physique, sédentarité, endorphine, 1st_revue, 0_archivebox, système immunitaire, prise de poids, lumière naturelle, télétravail, sommeil, horloge biologique, insomnie, décalage de phase, ruminations, dépression, négativité, pensée négative, pessimisme, ennui, rejet social, lien social, relations humaines, solitude, psychologie, tristesse, colère, désespoir, frustration, stress, estime de soi par frenchhope (2021-01-31)

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6. Confinement: le trouble du sommeil a-t-il une explication durant cette période?

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   http://video.lefigaro.fr/figaro/video...on-durant-cette-periode/6147683253001

   Tags: santé, sommeil, psychiatrie, confinement, covid-19, 1st_revue, dépression par frenchhope (2020-04-08)

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7. Quand la dépression n’arrive pas seule

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   https://lejournal.cnrs.fr/articles/quand-la-depression-narrive-pas-seule

   Tags: santé, dépression, stress oxydatif, inflammation, sommeil, insomnie, hypersomnie, avc, maladie de parkinson, 1st_revue par frenchhope (2020-03-09)

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