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31. De l'influence de l'alimentation sur la profondeur du sommeil - GuruMeditation

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    https://www.gurumed.org/2023/06/01/de...entation-sur-la-profondeur-du-sommeil

    Tags: alimentation, santé, sommeil, sommeil paradoxal, sommeil profond, malbouffe, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-04)

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32. Etonnant : sommeil léger ou très profond, la clé se trouverait dans nos intestins - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/sante...dans-nos-intestins_171162?xtor=RSS-16

    Tags: santé, sommeil, alimentation, intestins, régime alimentaire, étude, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-28)

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33. Sommeil : cette position permettrait de dormir sans ronflement ni insomnie

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    https://www.santemagazine.fr/actualit...r-sans-ronflement-ni-insomnie-1022992

    Tags: santé, sommeil, position, zéro gravité, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-05-12)

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34. Le sommeil, c’est bon pour le cerveau | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/sel...l-c-est-bon-pour-le-cerveau-25079.php

    Tags: santé, santé mentale, cerveau, neuroscience, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-07)

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35. Pourquoi les troubles du sommeil sont-ils plus fréquents lorsque l’on vieillit ?

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    https://www.science-et-vie.com/corps-...il-plus-frequents-vieillit-63348.html

    Tags: santé, sommeil, insomnie, neurones, neurones à hypocrétine, vieillissement, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-05-03)

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36. Melatonin in sleep-aid gummies can be off by up to 350%, study finds | Ars Technica

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    https://arstechnica.com/science/2023/...-aid-gummies-may-keep-you-up-at-night

    Tags: santé publique, sommeil, mélatonine, dosage, médicament, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-26)

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37. L’EXERCICE compense le manque de sommeil | santé log

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    https://www.santelog.com/actualites/lexercice-compense-le-manque-de-sommeil

    Tags: étude, santé, sommeil, exercice physique, longévité, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-24)

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38. A Bad Night's Sleep Can Ruin Your Work Day. Here's What You Can Do About It : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/a-bad-ni...rk-day-heres-what-you-can-do-about-it

    Tags: santé, sommeil, manque de sommeil, travail, bonnes pratiques, à traduire, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-02)

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39. L'importance de choisir du linge de lit naturel - Cent pour cent naturel

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    https://www.centpourcentnaturel.fr/bi...nce-de-choisir-du-linge-de-lit-nature

    Tags: santé, sommeil, linge, lit, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-02)

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40. Pouvoir dormir en 2050 ? Le nouveau rapport du Shift Project - Innovation Pédagogique

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    https://www.innovation-pedagogique.fr/article14638.html

    Tags: environnement, réchauffement climatique, prospective, santé publique, sommeil, shift project, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-01)

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