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Tags: dépression* + santé* + stress*

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1. Bien nourrir son cerveau contre le stress, l'anxiété, la dépression et le déclin cognitif. Paris - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=AJehcphDyk0

   Tags: alimentation, santé, santé mentale, activité physique, exercice physique, anxiété, dépression, stress, déclin cognitif, dha, oméga-3, 1st_revue, 2nd_frm, cerveau par frenchhope (2024-12-08)

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2. La consommation de drogue et d'alcool sur le temps de travail a augmenté depuis la pandémie | Slate.fr

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   https://www.slate.fr/story/246920/con...e-travail-teletravail-pandemie-stress

   Tags: états-unis, société, travail, entreprise, consommation, drogue, alcool, tendance, santé publique, stress professionnel, anxiété, dépression, télétravail, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-06-03)

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3. Gérer ses émotions préviendrait le vieillissement pathologique - rtflash.fr | tregouet.org

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   https://www.rtflash.fr/gerer-ses-emot...t-vieillissement-pathologique/article

   Tags: émotion, vieillissement, pathologie, santé, bien-être, ressenti, stress, anxiété, colère, dépression, douleur, fatigue, humeur, peur, phobie, sommeil, méditation, mouvement, alimentation, nutrition, exercice physique, pleine conscience, gratitude, amour, compassion, acceptation, confiance, lâcher prise, pardon, bonheur, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, personnes âgées, neuroscience, maladies neurodégénératives, démence, méditation de pleine conscience, neurodégénérescence par frenchhope (2023-02-12)

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4. Dormir avec son conjoint a un impact notable sur la santé physique et mentale, selon une étude

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   https://trustmyscience.com/dormir-ave...impact-notable-sante-physique-mentale

   Tags: santé, sommeil, couple, conjoint⋅e, santé mentale, étude, insomnie, 1st_revue, 0_archivebox, stress, dépression par frenchhope (2022-06-07)

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5. Ce qu’il se passe dans le corps quand on ne sort pas de chez soi de la journée - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-chez-soi-de-la-journee-220121-194618

   Tags: santé, corps humain, biologie, santé mentale, activité physique, sédentarité, endorphine, 1st_revue, 0_archivebox, système immunitaire, prise de poids, lumière naturelle, télétravail, sommeil, horloge biologique, insomnie, décalage de phase, ruminations, dépression, négativité, pensée négative, pessimisme, ennui, rejet social, lien social, relations humaines, solitude, psychologie, tristesse, colère, désespoir, frustration, stress, estime de soi par frenchhope (2021-01-31)

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6. GRAND ENTRETIEN. "Cette crise pourrait devenir une catastrophe psychologique" : quelles conséquences du Covid-19 et du confinement sur notre santé mentale ?

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/mal...-sur-notre-sante-mentale_4184659.html

   Tags: covid-19, psychologie, dépression, anxiété, société, stress, santé mentale, santé publique, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-11-26)

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7. Bien respirer pour ne plus stresser, la recette (miracle ?) de la cohérence cardiaque

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   https://www.francetvinfo.fr/sante/psy...e-la-coherence-cardiaque_4185325.html

   Tags: santé, respiration, cohérence cardiaque, stress, dépression, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-11-22)

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8. De quelles manières le stress chronique modifie-t-il le cerveau et comment s'en prémunir ?

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   https://trustmyscience.com/comment-st...odifie-cerveau-et-comment-se-proteger

   Tags: santé, cerveau, stress chronique, dépression, sommeil, rythme circadien, rationalité, burn-out, relations humaines, lien social par frenchhope (2020-04-03)

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9. Le manque de sommeil nuit à la santé mentale des enfants

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   https://www.rtflash.fr/manque-sommeil-nuit-sante-mentale-enfants/article

   Tags: santé, sommeil, enfant, dépression, stress, anxiété, impulsivité, performance cognitive par frenchhope (2020-03-15)

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10. Ce que le sucre fait à votre cerveau : mémoire, dépression, stress, sénilité... | Le Huffington Post

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    https://www.huffingtonpost.fr/entry/s...-senilite_fr_5d415d2de4b0db8affb0bfba

    Tags: santé, alimentation, sucre, mémoire, dépression, stress par frenchhope (2019-08-01)

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